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[コラム]季節の変わり目!夏・秋のスキンケア方法

今年の夏も気温が高く、紫外線の強い日が続いていますね。紫外線対策はしていても肌荒れ、日焼けに悩まれている方もいらっしゃるのではないでしょうか?これから迎える秋にかけて夏に受けた肌へのダメージが現れる時期になるので、しっかりと予防しましょう。
  
今回は「季節の変わり目!夏・秋のスキンケア方法」についてお話しします。
  
夏は高温多湿で汗をかき、肌がベタつくので、洗顔の回数を増やしたり、ごしごしと強く洗っていませんか?洗顔をする際は、摩擦の起こらないよう泡で包み込むように優しく洗い、1日2回までにしておきましょう。使用する洗顔料は油分の多いものは避け、さっぱりと洗える石けんタイプなどがおすすめです。油分が多い洗顔料は、油が肌に残ってしまいスキンケアの際に妨げになってしまうことがあるので注意しましょう。
  
秋にかけて、夏に受けた紫外線の刺激によって、しみやくすみが現れます。この時期のスキンケアとして、紫外線対策の徹底とビタミンC誘導体が配合された化粧水を選ぶのがポイントです。また、メラニン発生の要因のひとつと考えられるメラノサイト活性化因子「プラスミン」をブロックするトラネキサム酸(タンパク質を構成する必須アミノ酸リシンから生成されるアミノ酸の一種)など肌のターンオーバーに効果のある化粧水を使い予防することをおすすめします。
 
夏は余分な皮脂や汗を取りながら、秋は乾燥もしやすいため、保湿を怠らないように季節に合ったスキンケアを行いましょう。
  
当院の美容鍼は、水分バランスの崩れやすい肌の状態を整え、健康な肌に保つ効果があります。お肌やお身体の悩みはお気軽にご相談ください。
 
 
美容鍼灸院Glanz 京都伏見・四条寺町